もうすぐ秋のお彼岸。お彼岸の行事食といえばおはぎです。ボリューミーでお腹にたまるおはぎは、何種類か作ったらそれだけで十分軽食になります。定番の小豆だけでなく、カプレーゼやフムスなど洋風のものも含め、変わりおはぎをいろいろ作って、ヘルシーでおしゃれなアフターヌーンティーを楽しんでみませんか？ 栄養バランスや味のバランスも考えてご用意しますので、遅めの昼食兼おやつにしていただけます。甘みはごく控えめにしますので、甘すぎる心配はご無用。甘みがもっとほしい方はアガベシロップで調整していただけます。もち米は五分づきのものをご用意する予定です。グルテンフリーを気にする方も安心してお召し上がりいただけます。
メニュー
・小豆＆ラムレーズン
・ずんだ＆マルベリー
・かぼちゃ＆栗
・カプレーゼ
・フムス
・アボガド＆豆乳チーズ
・柿＆ココナッツミルク
日程：令和5年9月23日（土曜日）
時間：11：00～15：00
料金：1500円
場所：ルナ・オーガニック・インスティテュート（最寄り駅大崎）品川区北品川5-16-19
03-3443-2991
申込：サイトの単発講座申込フォームからお申込みください。24時間以内に返信がない場合はメールの不達ですの で、電話、もしくはSMS（080-3204-3577 安田）で改めてご連絡をお願い致します。
★ご希望の方にはお茶会終了後にタイ古式マッサージの施術を致します（1時間5千円）。事前にお申込みください。
「2022年の流行語にも選ばれたという“ヌン活”（＝アフタヌーンティーを楽しむ活動）。
わたしはつい最近知ったので使ってみたくなりました～（笑）」
自然療法家 安田美絵
健康の悩みを食で解決！
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