9/30(土)サステナ・フード教室☆入学説明会

サステナ・フード教室15期生クラスの10月開講を控えて、入学説明会を行います。

まずは簡単なメニューの調理実習。

できたメニューを一緒に食べながら、講師のこれまでの食事法と健康の変遷についてお話します。

ベジタリアン食やマクロビオティックに出会った経緯、得られた効果と感動、特に役立ったポイント、次第に発生してきた問題点とその克服など。

実体験に基づいた話しで、食事の大切さ、思い込みと偏りの危険性、幅広い知識を持つことの大切さが、おわかりいただけるかと思います。

参加者の方からのご質問ももちろん受付ます。健康相談なさりたい方もぜひどうぞ。

調理実習メニュー:
玄米ご飯
高野豆腐ステーキ
野菜サラダ
もちあわかぼちゃ
味噌汁

高野豆腐ステーキ(490k)

日時:2017年9月30日(土)10:00~13:30

料金:1000円

持ち物:エプロン、三角巾

お申込み:サイトの単発講座申込みフォームからお申込みください。折り返し振込先をご連絡しますので、料金の事前お振込みをお願いします。

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