健康の悩みを食で解決!

自然療法家、安田美絵によるマクロビオティック・自然食の料理教室とセミナーです

サステナ・フード教室の案内を今すぐチェック!

  • サステナフード教室のご案内

    花粉症、アトピーなどのアレルギー、 うつ病、ADHDなどの心の病、 子宮筋腫、卵巣嚢腫などの婦人科系疾患、 病院で「治らない」と言われた難病……などなど、 すべて食事によって、大幅な改善が期待できます! ぜひルナの「サス...

  • 通信講座「サステナ・フード講座」

          受講者の声 群馬県 金田なつみさん 「講座を受講する前、マクロビのお料理だけでなく、座学も教えて頂けるところを探しており、サステナ・フード通信講座は私にピッタリの講座でした。ズームを使い、リアルタイムでやり取...

  • 食養相談

    薬を飲まずに健康になりたい方、病院で解決できない問題を自分で解決したい方、食事によって健康の改善を図りませんか。 教室や通信講座の受講生の方以外からも、健康・食事相談を受け付けています。 症状や日頃の食事内容をお伺いする...

    • R2/8/9テンペ・ワークショップ

      R2/8/9テンペ・ワークショップ

      令和2年8月9日 テンペ・ワークショップ 「市販品よりおいしい! 」「炒めても崩れにくい」 「繊維が豊富でヘルシー」とメリットいっぱいの “大豆丸ごとテンペ”を一緒に作って...

      7月 09, 2020
    • R2/6/20(土)梅干し&梅料理&梅スイーツ教室

      R2/6/20(土)梅干し&梅料理&梅スイーツ教室

      R2/6/20(土)梅干し&梅料理&梅スイーツ教室 梅干し、梅ジャム……梅を使った保存食づくりと、それらを生かしたバラエティーに富んだ料理のつくり方をご紹介する講座です。 梅干し...

      6月 02, 2020
    • R2/2/8厳選ナチュラル素材で麦味噌づくり教室

      R2/2/8厳選ナチュラル素材で麦味噌づくり教室

      【満席御礼:キャンセル待ちは受け付けます!】 今年も味噌作りの季節がやって来ました! 厳選ナチュラル素材で一緒に麦味噌をつくってみませんか? 麦みそは、西日本で多く利用さ...

      1月 05, 2020

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「日本は既に集団免疫達成!?これ以上の規制は逆効果?」 遅すぎた入国規制など、日本の新型コロナウイルス対策はダメダメのように見えた割には、欧米と比較して死者数がとても少ないことから「日本の奇妙な成功」「その原因は謎」など...

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7月

ドローンでウイルス散布!?中国の養豚事情と「炒猪団」

驚きの中国養豚事情を聞いたのでご紹介したいと思います(YouTube妙法DEEP MAX「航空機の安全を脅かすGPS妨害!その有り得ない背景事情」から)。 昨年秋に中国ハルビンの空港近くで航空機 が電波妨害を受けて運航に...

わたしのコロナ感染記

みなさんは新型コロナウイルスに感染しましたか? わたしは2月半ばに感染して、ごく軽症で治った、と考えています。ほとんど発熱もしなかったので、検査はもちろんしておらず、証拠は何も示せませんが。わたしがなぜ、そう考えているか...

野生生物を食べなければ済む話?-新型ウイルスの発生と畜産を考える(新型コロナウイルス/COVID-19/武漢肺炎と関連して

中国で野生生物が食用禁止にされたという。 「中国国営新華社通信などによると、中国の全国人民代表大会(全人代=国会)の常務委員会は24日、野生動物の食用利用の禁止を決定した。新型コロナウイルスが、湖北省武漢市の海鮮卸売市場...

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2月

日本人男性が一番かかりやすい!? その理由とは?ー新型コロナウイルス(武漢肺炎/COVID-19)人種、性別で感染率に差異

新型コロナウイルスは、人間の細胞にあるACE2(アンジオテンシン変換酵素2)を足がかりにして、そこから細胞に侵入してきます。特定の集団には、ACE2発現が高い遺伝子変異体があることがわかっており、これらの集団では新型コロ...

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2月

新型コロナウイルス(武漢肺炎/COVID-19)と中国社会(2/13まとめ) 特徴、感染者数、診断と治療、予防法、発生源…

新型コロナウイルス(武漢肺炎/COVID-19)と中国社会(2/13まとめ) ※ところどころ追記 今、健康に関するもっとも重大な問題がこれです。自分たちの命を守るためにも、背景の中国社会事情と合わせてよく知っておきましょ...

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2月

サルでもわかる「習近平を国賓にしちゃダメなわけ」

 サルでもわかる 「習近平を国賓にしちゃダメなわけ」 ★ウイグル人数百万人を強制収容所で拷問 習近平は現在、数百万人規模のウイグル人を強制収容所に閉じ込めている。中では拷問・レイプが日常茶飯事。ろくに睡眠も取らせず、意識...

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1月

新型コロナウイルス感染を防ぐ食とは?

中国、武漢で発生した新型コロナウイルスは、既に中国全土に拡がっている模様。中国の大型連休「春節」(今年は1月24日~30日)と重なり、日本にも多くの中国人が訪れ、感染の拡大が予想されます。 感染を防ぐ抜本的な対策が見つか...

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25
1月

オトコロドットコム

ルナ・オーガニック・インスティテュートがオトコロドットコム 品川区の料理教室一覧に掲載されました。 いろいろな「トコロ」の検索、比較が便利にできるサイトです。 ヨガスタジオ、動物カフェ、着物浴衣レンタル、御朱印、ボルダリ...

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1月

映画「大地と生きる」を見て(有機農業映画祭2019ご報告)

今年の有機農業映画祭で印象に残った作品をご紹介します。 「大地と生きる」はフランス農業の新しい動きを追った映画。 EUは日本と違って補助金をきちんと支給することによって農家を手厚く保護している、と聞いていたのですが、意外...

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12月

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サステナ・フード教室および単発講座での調理実習メニュー。ほとんどがルナのオリジナルです。

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