健康の悩みを食で解決!

自然療法家、安田美絵によるマクロビオティック・自然食の料理教室とセミナーです

サステナ・フード教室の案内を今すぐチェック!

  • サステナフード教室のご案内

    花粉症、アトピーなどのアレルギー、 うつ病、ADHDなどの心の病、 子宮筋腫、卵巣嚢腫などの婦人科系疾患、 病院で「治らない」と言われた難病……などなど、 すべて食事によって、大幅な改善が期待できます! ぜひルナの「サス...

  • 通信講座「サステナ・フード講座」

    家にいながららくらく受講! 「サステナ・フード教室」と同じ内容を、通信講座で受講することもできます。 遠隔地にお住まいで教室に通えない方や、出産直後の方などにも便利にご利用いただけます。 講義は毎月1回動画でライブ配信 ...

  • 食養相談

    薬を飲まずに健康になりたい方、病院で解決できない問題を自分で解決したい方、食事によって健康の改善を図りませんか。 教室や通信講座の受講生の方以外からも、健康・食事相談を受け付けています。 症状や日頃の食事内容をお伺いする...

    • R2/2/8厳選ナチュラル素材で麦味噌づくり教室

      R2/2/8厳選ナチュラル素材で麦味噌づくり教室

      【満席御礼:キャンセル待ちは受け付けます!】 今年も味噌作りの季節がやって来ました! 厳選ナチュラル素材で一緒に麦味噌をつくってみませんか? 麦みそは、西日本で多く利用さ...

      1月 05, 2020
    • 12/22 マクロビおせち料理教室 令和元年暮れ

      12/22 マクロビおせち料理教室 令和元年暮れ

        年末恒例おせち料理教室 「意外に簡単♪」「知らなかった日本の伝統がいっぱい学べて感動!」と、毎年好評です。 (満席御礼※現在キャンセル待ちとなります) 令和初めてのお正...

      11月 18, 2019
    • R1/8/31&9/15豆乳ヨーグルトワークショップ&「ゲノム編集食品」勉強会 令和元年夏

      R1/8/31&9/15豆乳ヨーグルトワークショップ&「ゲノム編集食品」勉強会 令和元年夏

      美肌に、便秘解消に、免疫力アップに、妊活に、アレルギーの解消に、抜群の効果を発揮するのがヨーグルトの乳酸菌パワー。 どうせなら日本人に合わない牛乳ではなく、豆乳ヨーグル...

      5月 31, 2019

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野生生物を食べなければ済む話?-新型ウイルスの発生と畜産を考える(新型コロナウイルス/COVID-19/武漢肺炎と関連して

中国で野生生物が食用禁止にされたという。 「中国国営新華社通信などによると、中国の全国人民代表大会(全人代=国会)の常務委員会は24日、野生動物の食用利用の禁止を決定した。新型コロナウイルスが、湖北省武漢市の海鮮卸売市場...

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新型コロナウイルス(武漢肺炎/COVID-19)と中国社会(2/13まとめ) ※ところどころ追記中 今、健康に関するもっとも重大な問題がこれです。自分たちの命を守るためにも、背景の中国社会事情と合わせてよく知っておきまし...

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サルでもわかる「習近平を国賓にしちゃダメなわけ」

 サルでもわかる 「習近平を国賓にしちゃダメなわけ」 ★ウイグル人数百万人を強制収容所で拷問 習近平は現在、数百万人規模のウイグル人を強制収容所に閉じ込めている。中では拷問・レイプが日常茶飯事。ろくに睡眠も取らせず、意識...

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新型コロナウイルス感染を防ぐ食とは?

中国、武漢で発生した新型コロナウイルスは、既に中国全土に拡がっている模様。中国の大型連休「春節」(今年は1月24日~30日)と重なり、日本にも多くの中国人が訪れ、感染の拡大が予想されます。 感染を防ぐ抜本的な対策が見つか...

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オトコロドットコム

ルナ・オーガニック・インスティテュートがオトコロドットコム 品川区の料理教室一覧に掲載されました。 いろいろな「トコロ」の検索、比較が便利にできるサイトです。 ヨガスタジオ、動物カフェ、着物浴衣レンタル、御朱印、ボルダリ...

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映画「大地と生きる」を見て(有機農業映画祭2019ご報告)

今年の有機農業映画祭で印象に残った作品をご紹介します。 「大地と生きる」はフランス農業の新しい動きを追った映画。 EUは日本と違って補助金をきちんと支給することによって農家を手厚く保護している、と聞いていたのですが、意外...

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凶暴な性格が一変!? オーガニック食品の効用ーゼン・ハニーカットさん講演から

遺伝子組み換え反対運動で全米のお母さんたちを束ねるマムズ・アクロス・アメリカ代表のゼン・ハニーカットさんの講演会に行ってきました(令和元年12月2日)。   わたしにとって一番印象に残ったのは、講演後の質問の時...

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自然栽培お取り寄せリスト|農家・お店|野菜・お米・加工品

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肥料過多は健康に悪影響 ー硝酸態窒素の害と現状の衝撃的な数値ー 健康のためには自然栽培野菜を

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サステナ・フード教室および単発講座での調理実習メニュー。ほとんどがルナのオリジナルです。

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