【無気力な子どもをつくる間違った食生活】マクロビオティック・自然食で改善しよう！今日は久々に従弟と会って話しをしていたら、従弟の次男（中２）が何もしない、という話になりました。 次男はゲーム気狂いで、小学校の頃から朝から晩までゲームばかりやっていて、運動も部活も他の遊びも何もしない子どもだったそうです。 あまりにひどいので、さすがの従弟も危機感を募らせ、ついに「テレビとゲームは完全禁止」と

映画「Seed～生命の糧～」の試写会に行ってきました。 20世紀の間に大企業による種子の支配と選択が進み、94％の種子が失われてしまったといいます。映画は、そんな状況に抗い、失われていく在来種を残そうと、世界各地で営々と努力している人たちの姿を描き出します。タネを慈しむ人々の語る言葉はそれぞれに味わい深いものがあります。 「“ジャックと豆の木”で、ジャックは豆と牛を交換してしまうが、あれ

パニック障害・太れない・無月経（多嚢胞性卵巣症候群）食養相談＆イネイト活性療法による原因診断と治療の事例のご紹介です。 令和1.5.25 30代後半女性 症状　〇太りたいのに太れない（163cm、45kg。本当は53kgくらいになりたい。最低でも50kgはほしい) 〇多嚢胞性卵巣症候群（＝卵巣内で卵胞がなかなか成長しないため、排卵が起きない。そのため授乳を停止して３か月経つのに生理が再開

食養相談（＆イネイト活性療法による原因診断）の事例のご紹介です。 40代女性 症状　肩こり、冷え性、体脂肪率が高い、やや疲れやすい 食事日記を見せていただくと、特にマクロビオティックの食事というわけではなく、肉や魚のメニューも結構召し上がっていらっしゃるようでした。冷え性について詳しく聞くと、昔からお尻だけが特に冷えるとのこと。腰ではなく、お尻だといいいます。 特定の場所だけが冷えると

糖質制限ダイエットをする人は、穀物を食べない、もしくは減らす代わりに、野菜を大量に採る、という人もいるようです。「糖質は野菜から摂るからいいの」と言う人もいますが、でも野菜に含まれる糖質はごく微量で、同じ量のご飯に含まれる十分の一程度の量しかありません。糖質を制限したい人にとっては糖質が少ないからこそいいのでしょうが、これでは足りません。ところで、野菜ならいくら食べても体の負担

問題だらけの糖質制限ダイエット第6回ー脂質の摂り過ぎは肝臓や胆嚢の負担糖質制限ダイエットでは、通常たんぱく質を大量摂取することになりますが、脂質を多く摂取する人たちもいます。特に、やせることを目的とせず、糖尿病の予防・改善を目的とする人には、このパターンが多く見受けられるようです。たんぱく質の過剰摂取の害が多少知られるようになったせいもあるでしょう。 脂質も炭素、水素、酸素でできていますので