Archive For The “健康” すべてのカテゴリ:

凶暴な性格が一変!? オーガニック食品の効用ーゼン・ハニーカットさん講演から

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凶暴な性格が一変!?  オーガニック食品の効用ーゼン・ハニーカットさん講演から

遺伝子組み換え反対運動で全米のお母さんたちを束ねるマムズ・アクロス・アメリカ代表のゼン・ハニーカットさんの講演会に行ってきました(令和元年12月2日)。   わたしにとって一番印象に残ったのは、講演後の質問の時…

肥料過多は健康に悪影響 ー硝酸態窒素の害と現状の衝撃的な数値ー 健康のためには自然栽培野菜を

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肥料過多は健康に悪影響 ー硝酸態窒素の害と現状の衝撃的な数値ー 健康のためには自然栽培野菜を

自然栽培の野菜、肥料をやらないで育てた野菜のほうが健康には良い、特に病気の人や虚弱体質の人にはよい、と前回のブログで述べました。今回は、その理由についてご説明するとともに、現実の野菜にどの程度の肥料の残留物が含まれている…

健康のためには自然栽培を~わたしの経験から

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健康のためには自然栽培を~わたしの経験から

わたしが自然栽培野菜をすすめる理由 今健康上の問題を抱えていてそれを解決したいと考えている方、ぜひ自然栽培のお米や野菜を利用してみてください。 「自然栽培」という言葉の定義は法律で定められているわけではなく、人によって使…

改めて知る農薬の危険性-セラリーニ教授講演会

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改めて知る農薬の危険性-セラリーニ教授講演会

セラリーニ教授講演会「科学者とシェフが語る遺伝子組み換え食品と農薬の危険性」渋谷ウィメンズプラザ 令和元年10月31日遺伝子組み換えとうもろこしをねずみに食べさせ巨大な腫瘍ができた実験(詳細はこちら)で有名な、フランス、…

骨を丈夫にする食事と暮らし/牛乳はNG/カルシウム、マグネシウム、ビタミン、運動不足にも注意/マクロビオティックで骨も丈夫に!

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骨を丈夫にする食事と暮らし/牛乳はNG/カルシウム、マグネシウム、ビタミン、運動不足にも注意/マクロビオティックで骨も丈夫に!

世間一般では骨を丈夫にするには「カルシウムの摂取」そのためには「牛乳を飲むこと」が重要、とされていますね。けれども、牛乳は骨を丈夫にしない、ということを多くの研究者が言うようになってきています。   その理由の…

食養相談&自然療法|パニック障害・太れない・無月経|マクロビオティック健康相談&イネイト活性療法

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食養相談&自然療法|パニック障害・太れない・無月経|マクロビオティック健康相談&イネイト活性療法

パニック障害・太れない・無月経(多嚢胞性卵巣症候群) 食養相談&イネイト活性療法による原因診断と治療の事例のご紹介です。 令和1.5.25 30代後半女性 症状 〇太りたいのに太れない(163cm、45kg。本当は53k…

食養相談&原因診断|肩こり、冷え性、体脂肪率が高い-平成31年4月|マクロビオティック食養相談

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食養相談&原因診断|肩こり、冷え性、体脂肪率が高い-平成31年4月|マクロビオティック食養相談

食養相談(&イネイト活性療法による原因診断)の事例のご紹介です。 40代女性 症状 肩こり、冷え性、体脂肪率が高い、やや疲れやすい 食事日記を見せていただくと、特にマクロビオティックの食事というわけではなく、肉や魚のメニ…

問題だらけの糖質制限ダイエット-7.野菜も食べ過ぎれば腎臓の負担に

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問題だらけの糖質制限ダイエット-7.野菜も食べ過ぎれば腎臓の負担に

糖質制限ダイエットをする人は、穀物を食べない、もしくは減らす代わりに、野菜を大量に採る、という人もいるようです。 「糖質は野菜から摂るからいいの」と言う人もいますが、でも野菜に含まれる糖質はごく微量で、同じ量のご飯に含ま…

問題だらけの糖質制限ダイエット-6.脂質の摂り過ぎは肝臓や胆嚢の負担

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問題だらけの糖質制限ダイエット-6.脂質の摂り過ぎは肝臓や胆嚢の負担

問題だらけの糖質制限ダイエット 第6回ー脂質の摂り過ぎは肝臓や胆嚢の負担   糖質制限ダイエットでは、通常たんぱく質を大量摂取することになりますが、脂質を多く摂取する人たちもいます。特に、やせることを目的とせず…

問題だらけの糖質制限ダイエット-5.動物たんぱく過剰は特に危険

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問題だらけの糖質制限ダイエット-5.動物たんぱく過剰は特に危険

問題だらけの糖質制限ダイエット 第5回-動物たんぱく過剰は特に危険 高たんぱくの食事がガンにつながることについて前回書きましたが、たんぱく質の中でも特に気を付けたいのが動物性食品です。 同じたんぱく質とはいっても、動物性…

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